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 Forêt Montmorency  
13 Mars 2010
Comment s'y rendre


    Championnat Quebecois  
                       de course de Raquette

                     5km,10km et Demi Marathon

              2,000 dollars de bourses
                       Les bourses seront disponible dans la categorie ouverte sans group d'age

                                                         Bourses

       1/2 marathon                                   10km                            5km

      homme    femme                       homme    femme        homme femme

        250             250                          150          150            100         100
        150             150                           100         100              75           75
        100             100                             75           75               50            50


Ceci est une course de raquette; donc la totalite de la course doit se faire avec les Raquettes dans les pieds

Les raquettes ne peuvent pas etre plus petite que 18 centimetre de large( 7 pouces) par 51 centimetre de long( 20 pouce de long) pour etre elligible aux bourses





                                                 1,500 dollars de   Prix de Presences


1,500 prix de presences seront distribuer au hazard apres la course parmis les participants



          
60 pairs de raquette seront disponible gratuitement pour les 60 premier inscrit. gracieuseté de la compagnie de raquette ATLAS 

  


Inscription (à partir du 1er janvier 2010)

Inscription en ligne


Online Registration


                  Foret Montmonrency

Comment s'y rendre


Quand
             13 mars 2010

Combien         35$ pour le 5km
                          45 $ pour le 10km
                          60.00 pour le 1/2 Marathon

Le matin de la course: 50.00 dollars pour le 5km
                                        60.00 dollars pour le 10km
                                         75.00 dollars pour le 1/2 marathon

                                                   

Départ            10H00 pour le 10km et le Demi Marathon
                         10H30 pour le 5km


Trousses des
Coureurs        
8H00 et 9H30 

Rassemblement des
coureurs            
9H45 pour les 5 et 10 km                               

Stationnement  
Disponible à l'arrivée et au départ.

Toilette               Disponible au départ et à l'arrivée.

Premiers soins  Un bénévole de premiers soins sera disponible au départ et à l'arrivée.

Station d'eau     Deux
stations d'eau seront situées sur le parcours du 10km et le Demi

Ravitaillement      Fruits frais (b
ananes, oranges), eau , boissons énergétiques seront disponibles
                                 avant et après la course.


Pointage( pour la series de course en foret mais pas pour le chamiponnat)

  • 10 points au 1er rang
  •   9 points au 2ième rang
  •   8 points au 3ièmerang
  •   7 points au 4ieme rang
  •   6 points au 5ieme rang
  •   5 points au 6ieme rang
  •   4 points au 7ième rang
  •   3  points au 8ième rang
  •   2  points au 9ième rang
  •   1 point au 10 ième rang

Catégories

  • Femme 
  • Homme

Groupes d'âge 

  • 12 à14 ans
  • 15 à 17 ans
  • 18 à 19 ans
  • 20 à 24 ans
  • 25 à 29 ans
  • 30 à 34 ans
  • 35 à 39 ans
  • 40 à 44 ans
  • 45 à 49 ans
  • 50 à 54 ans
  • 55 à 59 ans
  • 60 à 64 ans
  • 65 à 69 ans
  • 70 à 74ans




La course sera  chronométrée par  le Groupe  Les Courses en Foret